--- title: Halt im Alltag description: Prianthy im Talk zu Selbstfürsorge image: https://prianthytschopp.com/hubfs/spiritualitaet-1.jpg --- [Skip to content](https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualit%C3%A4t-und-selbstf%C3%BCrsorge-zu-einem-achtsamen-leben#main-content) [![prianthytschopp\_logo\_violett-2023\_rgb-1](https://prianthytschopp.com/hs-fs/hubfs/prianthytschopp_logo_violett-2023_rgb-1.png?width=190&height=34&name=prianthytschopp_logo_violett-2023_rgb-1.png)](https://prianthytschopp.com) - [HOME](https://prianthytschopp.com) - [LEBENSKUNST](https://prianthytschopp.com/lebenskunst) - [PORTRAIT](https://prianthytschopp.com/portrait) - [AKTUELL](https://prianthytschopp.com/aktuell) - [CIRCLE](https://prianthytschopp.com/circle) - [KONTAKT](https://prianthytschopp.com/kontakt) Open main navigation Close main navigation - [HOME](https://prianthytschopp.com) - [LEBENSKUNST](https://prianthytschopp.com/lebenskunst) - [PORTRAIT](https://prianthytschopp.com/portrait) - [AKTUELL](https://prianthytschopp.com/aktuell) - [CIRCLE](https://prianthytschopp.com/circle) - [KONTAKT](https://prianthytschopp.com/kontakt) [Alle Beiträge](https://prianthytschopp.com/aktuell/tag/talks) # Halt im Alltag ![Picture of Prianthy Tschopp](https://prianthytschopp.com/hs-fs/hubfs/Portrait_500x500.png?width=50&name=Portrait_500x500.png)   Prianthy Tschopp  ·  Lesezeit 1 min. Ein bewusst gestaltetes Leben beginnt mit der Frage, was uns wirklich wichtig ist und was uns auch in anspruchsvollen Zeiten trägt. In diesem Gespräch teile ich Gedanken dazu, wie Selbstfürsorge, innere Klarheit und persönliche Werte im Alltag zusammenwirken. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, Kraftquellen zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die zum eigenen Leben passen. Ernährung, Meditation und persönliche Rituale können dabei unterstützen, immer wieder bei sich selbst anzukommen. Entscheidend ist nicht eine bestimmte Methode, sondern ein bewusster Umgang mit sich selbst und dem eigenen Leben. ## Mehr erfahren Hast du Interesse an diesem Thema? Hinterlasse mir einfach eine kurze Nachricht – per E-Mail oder Kontaktformular. Gerne melde ich mich bei dir zeitnah, um das weitere Vorgehen zu besprechen. [Kontakt aufnehmen](https://prianthytschopp.com/kontakt) Beitrag teilen: [facebook-f icon](http://www.facebook.com/share.php?u=https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualität-und-selbstfürsorge-zu-einem-achtsamen-leben) [linkedin-in icon](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualität-und-selbstfürsorge-zu-einem-achtsamen-leben) [twitter icon](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualität-und-selbstfürsorge-zu-einem-achtsamen-leben) [pinterest-p icon](http://pinterest.com/pin/create/link/?url=https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualität-und-selbstfürsorge-zu-einem-achtsamen-leben) [envelope icon](mailto:?body=https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualität-und-selbstfürsorge-zu-einem-achtsamen-leben) ## Verwandte Beiträge [![LogoSRF](https://prianthytschopp.com/hubfs/SRF_Blog.jpg)](https://prianthytschopp.com/aktuell/minichuchidinichuchi) [Medien](https://prianthytschopp.com/aktuell/tag/medien) ### [Festtagsmenü zwischen zwei Welten](https://prianthytschopp.com/aktuell/minichuchidinichuchi) [Artikel lesen →](https://prianthytschopp.com/aktuell/minichuchidinichuchi) [![](https://prianthytschopp.com/hubfs/LLL_Podcast%20(1%20of%201).jpg)](https://prianthytschopp.com/aktuell/wie-schmerz-den-blick-auf-das-leben-verändert) [Medien](https://prianthytschopp.com/aktuell/tag/medien) ### [Schmerz als Wendepunkt](https://prianthytschopp.com/aktuell/wie-schmerz-den-blick-auf-das-leben-verändert) [Artikel lesen →](https://prianthytschopp.com/aktuell/wie-schmerz-den-blick-auf-das-leben-verändert) [![Logo Scherer Daily](https://prianthytschopp.com/hubfs/CaseCover01.jpg)](https://prianthytschopp.com/aktuell/schererdaily) [Medien](https://prianthytschopp.com/aktuell/tag/medien) ### [Herkunft und heutige Arbeit](https://prianthytschopp.com/aktuell/schererdaily) [Artikel lesen →](https://prianthytschopp.com/aktuell/schererdaily) [![prianthytschopp\_logo\_white\_rgb](https://prianthytschopp.com/hs-fs/hubfs/prianthytschopp_logo_white_rgb.png?width=200&height=36&name=prianthytschopp_logo_white_rgb.png "prianthytschopp_logo_white_rgb")](https://prianthytschopp.com) ###### ADRESSE Prianthy Tschopp Baarerstrasse 99 6300 Zug Schweiz [+41 41 725 33 32](tel:41%2041%20725%2033%2032) [contact@prianthytschopp.com](mailto:contact@prianthytschopp.com) ###### FOLGE MIR [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/prianthytschopp/) [Instagram](https://www.instagram.com/prianthytschopp/) [Facebook](https://www.facebook.com/PriPri.Tschopp) ###### MENU [Home](https://prianthytschopp.com) [Lebenskunst](https://prianthytschopp.com/lebenskunst) [Portrait](https://prianthytschopp.com/portrait)[Circle](https://prianthytschopp.com/circle)[Aktuell](https://prianthytschopp.com/aktuell) [Kontakt](https://prianthytschopp.com/kontakt) ###### LEGAL [Impressum](https://prianthytschopp.com/impressum) [Datenschutz](https://prianthytschopp.com/datenschutz) [Circle Regeln](https://prianthytschopp.com/circle-regeln) [AGB](https://prianthytschopp.com/agb) ###### © 2026[Prianthy Tschopp](https://prianthytschopp.com/impressum) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Prianthy Tschopp", "url" : "https://prianthytschopp.com/aktuell/author/prianthy-tschopp" }, "dateModified" : "2026-07-28T21:56:52.976Z", "datePublished" : "2023-08-10T18:46:49.000Z", "headline" : "Halt im Alltag", "image" : [ "https://prianthytschopp.com/hubfs/spiritualitaet-1.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualität-und-selbstfürsorge-zu-einem-achtsamen-leben", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://prianthytschopp.com/hubfs/prianthytschopp_logo_violett-2023_rgb-1.png" }, "name" : "PRIANTHY TSCHOPP" } } ``` ```json { "@context" : "http://schema.org", "@type" : "Article", "author" : { "@type" : "Person", "name" : [ "Prianthy Tschopp" ] }, "datePublished" : "2023-08-10T18:46:49+0000", "description" : "Prianthy im Talk zu Selbstfürsorge", "headline" : "Halt im Alltag", "image" : "https://26676388.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/26676388/spiritualitaet-1.jpg", "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://26676388.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/26676388/prianthytschopp_logo_violett-2023_rgb-1.png" }, "name" : "" }, "url" : "https://prianthytschopp.com/aktuell/mit-spiritualität-und-selbstfürsorge-zu-einem-achtsamen-leben" } ```